#DoLikeOlympians для юних боксерів: майстер-клас провів Ігор Яременко
У межах всеукраїнського проєкту #DoLikeOlympians відділення НОК України в Черкаській області завітало до ДЮСШ ЧОО ФСТ «Динамо», очолює яку Ніна Лесь-Мартиненко. Спортивний захід із боксу об’єднав юних вихованців закладу навколо ідей олімпійського руху, активного способу життя та вдосконалення майстерності.
Розминку та навчально-тренувальний процес для юних спортсменів провів майстер спорту міжнародного класу, висококваліфікований тренер-викладач із боксу Ігор Яременко.
У програмі тренування: інтенсивна рухлива розминка з елементами гімнастики та спеціальний біг із гантелями для розвитку витривалості й сили.
Під час майстер-класу Ігор Яременко продемонстрував дітям технічні прийоми захисту й нападу, поділившись професійними тонкощами боксерської майстерності.
Наприкінці заняття відбулися навчальні двобої, де юні боксери змогли закріпити здобуті навички на рингу.
Бокс – це комплексна система гармонійного розвитку особистості: розвиває координацію рухів, швидкість реакції, гнучкість, витривалість, загартовує дух, виховує цілеспрямованість, допомагає долати страхи.